彼氏が嘘つき!彼女がするべき対処法&改善策を解説!

『嘘つきは泥棒の始まり』という言葉があるように、人に嘘をつくという行為は他人をきずつける行為で、信頼を下げる行為です。

これは当然恋人関係にも言えることで、彼氏に嘘を付かれて悩んでいる女性が多くいるのも事実。

彼氏が嘘つきの場合、彼女はどうしたらいいのでしょうか。

  • 彼氏が嘘を付く理由、心理
  • 嘘つき彼氏の治し方、対処法

を解説していきます。

 

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彼氏にこんな嘘をつかれました

元カノと連絡

女性(25歳)

付き合う時に彼氏と『お互いの元恋人とは連絡を取らないようにしよう』と約束をしました。これには彼氏も快く承諾。私も自分の元彼の連絡先を消し、一切連絡を取らないようにしました。

ある日、ふと彼の携帯を見るとホーム画面に見知らぬ女性からの通知が・・・。

思い切って彼氏に聞きました。『元カノと連絡取ったりしてないよね?』

すると彼氏は『取ってないよ』と。

その時はあまり気にしませんでした。

しかし、それからも頻繁にその人からのメール受信や着信が続いたので再度問いかけるもはぐらかし、いよいよ怪しいと思ったかなり厳しく問い詰めました。するとようやく白状。

『別に浮気ではなくただの友達だから』というのが彼の言い訳でした。

いやいや、嘘を付いたところが問題なわけですよ。その後『もう二度と連絡を取らない』と言いましたが信用できず別れることになりました。

 

約束を破る

女性(28歳)

来週、二人でご飯でも食べに行こうね、と約束していました。

すると彼氏から当日『残業になったから帰れない、また今度でいい?』と連絡が。仕事ならしょうがないと思ってしぶしぶ承諾。

別の日に埋め合わせをしてれるということだったので許しました。

後日、共通の知人から、その日に彼氏が街中で飲んでいたという目撃情報を聞きました。

本人に問い詰めると、職場の人に誘われて断れなかったとのこと。

男だらけだったみたいだし、浮気でもない。行くこと自体はいいんだけど、嘘をつかれたことがショックでした。

 

自分を良く見せる

女性(32歳)

コンパで出会った彼。大手にお勤めで優しくて会話も面白くてすぐに意気投合。

付き合うことになりました。

毎回デートも楽しくてこのまま結婚できたらいいな・・・と思い始めた矢先、なんか彼との会話に違和感を感じ始めました。

働いている仕事の話がかみ合わないというか、前回と話が違ってたり、あれ?と思うことが多くなってきたのです。

不自然に感じて問い詰めると、なんと勤め先が嘘だったことが分かりました。

私のことを魅力的に感じたみたいで離したくなかったとかでついつい嘘をついたと。本当はその会社の下請けで働いていると。

一気に冷めましたね・・・。自分をよく魅せるために嘘をついていたのだと思うと一瞬で大嫌いになりました。

 

彼氏が彼女に嘘をつく理由・心理

所長:りん
相手に対して別れを切り出すまえに、彼氏が嘘をついた理由を分析してみよう!

彼氏が彼女に嘘をつく理由は様々です。

とっさに嘘をついてしまった場合、悪意があるか、ないか等、様々な分類ができます。

嘘を付かれた時大きな絶望感を感じ、相手を許せないという気持ちが大きくなると思いますが、まずはなぜ彼氏が嘘をついたのかその理由や心理状態を分析しましょう。

というのも、彼氏がつく嘘のすべてがあなたを傷つけるための嘘ではないからです。

種類は大きく分けて3つ。

  1. 自分を守るための嘘
  2. 彼女を傷つけないための嘘
  3. そもそも大切に思っていない為につく嘘

ほとんどは①自分を守るための嘘の該当します。

 

①自分を守るための嘘

所長:りん
彼氏が自分自身を守るためにつく嘘。正直性質が悪いぞ!

 

  • 嫌われたくないから
  • 自分の都合のいいようにしたいから
  • 面倒くさいから

など、どれも自分本位で許せないものばかり彼女であるあなたの気持ちは考えていません。

 

嫌われたくない

嫌われたくないと思ってついてしまう嘘の例

  • 年収が高いと嘘をつく
  • 分かったふりをする
  • 自分がしてしまった失敗を隠す

あなたに嫌われたくないからこそついてしまう嘘。しかし結果的にあなたを傷つけることに繋がっています。

あなたの気持ちをわかっているふりをしたり、あなたに気に入ってもらえるように嘘をついたり。

そこに誠実さはありません!!

彼氏自身の心の弱さ、流されやすさ、考えての浅さが原因です。

 

自分の都合のいいようにしたい

自分の都合のいいようにしたいと思ってついてしまう嘘の例

  • 浮気をしてないと嘘をつく
  • 彼女にお金を出させるために『お金がない』と嘘をつく

自分本位。自分の都合のいい状況を変えたくない、というのが本心にあります。浮気をすることが悪いと思っていても関係を継続したいから嘘をつく。バレて責められたくないから嘘をつく。

彼女に対する想いがない嘘です。

 

面倒くさい

彼女のことが面倒くさいと思ってついてしまう嘘の例

  • 彼女と出かけるのが面倒くさいので『仕事がある』と嘘をつく
  • 買い物したことがバレるとガミガミ説教が始まるので嘘をついて隠す
  • お酒をひかえるようにと言われているが面倒なので取り合えず『うん』と言っておく

本当のことを言うと彼女がガミガミ言うので面倒くさい時がありますね(笑)。

本当は嘘をつきたくないけど、彼女が怒るから隠す、というのが嘘をつく始まり。あまりにも普段からガミガミ言っているのが原因かもしれません。

 

助手:あんこ
色々理由はあるけどやっぱり許せないね!

 

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②彼女を傷つけないための嘘

所長:りん
『嘘』の裏側には彼女を想う優しい気持ちが隠れているのだ!

  • 傷つけたくない
  • 心配させたくない

本来、嘘をつくことは良くないですが、相手を思ってつく嘘もあります。

世の中には知らなくていいこと、知る必要がないこともありますよね!

 

傷つけたくない

彼女のことが面倒くさいと思ってついてしまう嘘の例

  • 彼女:『旅行のお土産買って来たよ!これ、好きかなと思って!』⇒彼氏:『うん!好きだよ!ありがとう!(本当はそこまで好きじゃないけどあえて言わないでおこう)』
  • 彼女:『私いびきしてた?』⇒彼氏:『ううん!してなかったよ(昨日は特にうるさかったな)』

彼女のことを傷つけたくない、というのが前提にある彼氏の嘘。

悪気はないかも知れませんが、中にはその嘘のせいで彼女が逆に傷付くこともあります。

料理の好みとかは最初に嘘をついてしまうとその後もずっと嘘をつき続けないといけないので正直しんどいですしし、バレた時が面倒です。

ある程度は嘘をつかずに正直モードで行った方がいいでしょう。

 

心配させたくない

彼女のことを心配させたくないと思ってついてしまう嘘の例

  • 彼女:『風邪大丈夫?』⇒彼氏:『うん、大丈夫だよ(本当はまだ完治してないけどその内治るだろうし黙っておこう)』
  • 彼女:『仕事は順調?』⇒彼氏:『うん、問題ないよ(問題大アリだけど、彼女に言ったところで理解できないだろうし、心配かけるだけだから黙っておこう)』

これも彼氏の優しさですね!

しかし、この手の嘘は、最後まで気付かれないように嘘をつき続けることが求められます。

中途半端に嘘をついてバレると余計に心配をかけてしまうので注意が必要です。

この場合、条件としてその嘘を付きと通すこと、嘘をつくことが彼女の為になっていることが大前提。

心配させたくないのであれば、その心配ごとが解決するまで彼氏一人で抱える覚悟を持って嘘をつかなければいけません。

 

③そもそも大切に思っていない為につく嘘

所長:りん
そもそも彼女のことを大切にしようなんて微塵にも思ってないやつらがおるんですよ。こ~ゆ~人は改善の余地なし!ダメね!

  • そもそも長く付き合う気がない
  • 遊び相手としか見ていない

このタイプは簡単に嘘をつきますし、あなたに対して嘘をつくことに対して微塵も罪悪感を抱えていません。

嘘をつく癖ってなかなか治りませんので、正直この手のタイプはさっさと見切りをつけた方がいいと思います!

 

嘘つき彼氏の治し方・対処法

彼氏に嘘をつかれることはショックだけど、やっぱり彼氏のことは好きだし、なんとか嘘をつく癖を治して欲しい!

そう思っている彼女も多いはず。

当然、祈っているだけでは相手は変わりません。

彼氏に本当に変わって欲しいと思うのであれば彼女側からアクションを起こしていきましょう!

彼氏の嘘を辞めさせる方法

  • 嘘を付くのはやめて欲しいと伝える
  • 嘘をつくデメリットを説明する
  • 嘘がばれることを証明

 

嘘を付くのはやめて欲しいと伝える

中には嘘をついても相手がそこまで傷付いてない、と思っている人がいます。

ですので、嘘をつかれることで傷付いているんだ!ということをしっかり伝えましょう。

その時に感じた精神的苦痛(悲しみ・苦しみ)なども伝えます。

そこまで伝えてもまだ嘘をつき続けるのであれば、今後の関係を考えた方がいいです。

 

嘘をつくデメリットを説明する

嘘をつくのって、傷付くとか、悲しいとかいう『感情的なデメリット』だけでなく、実は『物理的なデメリット』も多くあります。

例えば、嘘をついたことで彼女が彼氏を信じられなくなりますよね?そうすると、浮気をしていないかスケジュールを細かくチェックしないといけなくなります。

スマホなんかも問答無用でチェックされることになるかもしれません。

お金関係で嘘をつくともっと大変。何にお金を使っているかを彼女に全部把握されることになります。

それもこれも、彼氏が嘘をついて彼女の信頼を失ったからこのようなことになるのです。

一度嘘をつくとその信頼を取り戻すのには長い年月がかかります。デメリットが多いので、その点を彼氏に伝えてみましょう。

 

嘘がばれることを証明

嘘を上手く隠せていると思っている勘違い系彼氏には、嘘がバレていることを伝えましょう。

彼氏の表情から嘘を見抜く人もいますし、共通の知人からの情報、SNSで分かる彼氏の行動など、嘘を見抜く手段はたくさんあります。

推奨はしませんが、彼氏のスマホを見たら一発ですしね!

バレていることが分かったらビビッてもう嘘をつけなくなる可能性もあります。

 

彼氏の嘘が分かった時の彼女の取るべき行動

追及

嘘をついたことをしっかり追求しましよう。

何故、どんな意味があってこんな嘘をついたのか、その時に彼女が傷付くと思わなかったのか・・・。

さらに、他にも嘘をついていないかの確認をするのも忘れずに。

 

次はないよと念押ししておく

嘘をついてその場ではしょぼんとしていても、また繰り返す男性は多いものです。

だからこそ、今後繰り返さないように厳しい態度を取っておきましょう。

『次はないよ?わかってるよね?』

と、しっかり釘を刺しておきましょう!

 

怒る

彼女を傷付ける行為をしたのだと、彼氏にはしっかり認識してもらわなければいけません。

その為には、この嘘で怒っていることを表現することも大事です。

直接ガンガン言葉を伝えるのでもいいし、しばらく連絡を取らないなど、彼氏にお灸を据えましょう。

 

別れる

先ほどもいいましたが、『嘘をつく』という癖は治らない人にとっては本当に治りません。

特に、嘘をつくこと自体に罪悪感を感じないようなサイコパスタイプはさっさと別れた方がいいです。

嘘を追求しても逆ギレされる可能性もあります。

 

調査結果(まとめ)

彼氏がつく嘘には3つの種類があることが分かりました。

彼氏がつく嘘の種類

  1. 自分を守るための嘘⇒見栄をはったり、自分を良く見せる為の嘘
  2. 彼女を傷つけないための嘘⇒彼女に心配させない為にあえて伝えないようにする
  3. そもそも大切に思っていない為につく嘘⇒遊びだけで付き合っているようないい加減な男

まずは彼氏がついている嘘がどの種類に当てはまるかしっかり見極めましょうね!

そして、そんな嘘を辞めさせる方法は3つです。

彼氏の嘘を辞めさせる方法

  • 嘘を付くのはやめて欲しいと伝える
  • 嘘をつくデメリットを説明する
  • 嘘がばれることを証明

中には嘘をついていることがそこまで彼女を傷付けていることだと気付いていない人もいるのでそのような彼氏にはしっかり伝えるようにしましょう!

一つの嘘が二人の関係性を終わらすことにも繋がります。

大切な人だからこそ、しっかり向き合うようにしましょう。

 

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