元彼がむかつく時にやるべき4つの対処法!まずは自分の心理状態を分析せよ!

元彼がむかつく。

別れた後にも元彼に対してストレスやモヤモヤを感じている女性は多いものです。

そこには女性の様々な心理が関わっているのです。

まずはモヤモヤの原因を自分自身でしっかり分析してみてください。その後はしっかり対処法がありますので実行していきましょう!むかつく元彼のなんかよりも何倍も幸せになっちゃいましょう!

 

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元彼がむかつく!その感情の正体

元彼に対してむかつくという感情が起きる理由ですが、まずはその心理状態から分析していきましょう。

というのも『むかつく』の感情の裏には実は愛情や未練といった複雑な乙女心が隠れている場合があるのです。

(シンプルに愛情など皆無でただただむかつくという場合もあります(笑))

 

元彼にむかつく時の女性の心理

  • 苛立つ・・・ひどいことを言われた、嘘をつかれた、相手だけ幸せそう
  • 屈辱的・・・すぐに他の女と付き合った、二股された、私と別れても平気そう
  • 寂しい・・・死ぬほど苦しいこの気持ちをぶつける人がいない
  • 裏切られた・・・結婚できると思っていたのに騙された
  • うざい・・・別れたのに連絡がくる

こんな感じで元彼へのむかつく気持ちやイライラの理由というのは実に様々です。

このモヤモヤした気持ち、分析したくないと思いますが、あなたが本当にすっきりする為にはそれぞれ対処法が変わりますのでしっかり分析してみてください!

 

元彼に対してむかつく気持ちの対処法

別れた後にもむかつく元彼へのモヤモヤした気持ちを対処するためには次の方法が効果的です。

 

『別れるんじゃなかった!』と言わせてやりたい!

所長:りん
素敵な女性になって元彼を見返してやりましょう!

元彼へのむかつきの気持ちを発散させるためには、元彼に『別れるんじゃなかった!』と後悔させるのが一番です!

その瞬間、あなたの心のモヤモヤは一気に消え去ります。

見返す方法としては、ダイエットやスキルアップなど、あなた自身の魅力を高めるのが効果的。

元彼が後悔した時にはすでに時遅く、そのころにはあなたには元彼より何倍も魅力的な新しい彼氏が現れていることでしょう。

 

元彼を見返す方法を解説!ダイエットや自分磨きをして振ったことを後悔させてやろう!

2019年8月3日

 

未練がある

所長:りん
実はまだ未練があるという人は・・・復縁できるように作戦を立てていきましょう!

実は地味にいるのがこのタイプ。

元彼に対してむかつく感情が現れるのは、元彼のことが嫌いなのではなく、実は好きだからこそ現れる感情、ということがあります。

その場合は認めたくないかもしれませんが、一度素直になって復縁への道を探った方がいいです。

復縁して、あなたも元彼も幸せになったら・・・仕返しするよりもそれが一番ハッピーですからね!

もちろん、復縁はそんなに簡単なものではないので、タイミングや距離の詰め方はしっかり作戦を練った方がいいですよ!

 

復縁したいなら…相手にアプローチする前に準備すべき4つのこと

2020年1月18日

 

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今より幸せになりたい・元彼より幸せになりたい!

所長:りん
いさぎよく新しい恋人を見つけよう!

元彼に対して未練があるわけではなく、ただ悔しい思いが強かったりする場合は、次の恋を探した方がいいです。元彼なんかより良い男は確実にいますから、さっさと切り替えていきましょう。

同じような経験をしたという女性からその時の心理状態をよく聞くのですが、『好きな人ができたら一瞬で元彼へのイライラが消えた』という言葉をよく聞きます。

あなたにとって大事な『時間』『精神力』は次の新しい恋に使いましょう!

 

このむしゃくしゃした気持ちから解放されたい

所長:りん
元彼のことなんか微塵も思い出せないくらい、他に夢中になれるものを探そう!

趣味や習い事はオススメです。

脳内で夢中になるだけでなく、できれば物理的に忙しくしてみてください。

元彼のことを思い出すチャンスすらないくらいに忙しくすると、自然とそのまま存在が薄くなります!

 

余談ですが・・・

私は若い頃に当時の彼氏に浮気され、それはもう荒れに荒れました。むかついてむかついて仕方なかったです!憎悪というか、気持ち悪いし、ほんと虫けらを見るような目でその男のことを見ていました(笑)。

別れた後もずっとむかつきが止まらなくて、本当に狂いそうでした。

結構長い間この感情を引きずっていたので周りの友人たちが心配してくれてたのですが、私の場合はこの感情の原因はシンプルに『屈辱的な思いをしたから』でした。つまり、元彼への未練は本当になく、ただただ私のことをなめくさった向こうの存在が許せなかったのです(笑)。

したがって、私の場合このむかつきの解消法は、元彼を見返すとか、復縁するとかという作戦は的外れ。とにかく自分自身がこんなやつより幸せになってやろうと作戦を修正しました。

その為、私は夢中になれる良い趣味を見つけて、良い友人に囲まれることで私はこの『むかつき』から解放されました。

 

調査結果(まとめ)

別れた後にも元彼に対してむかついたりモヤモヤしたりする女性は少なくありません。

その心理状態としては、

元彼にむかつく時の女性の心理

  • 苛立つ・・・ひどいこと言われた、嘘をつかれた、相手だけ幸せそう
  • 屈辱的・・・すぐに他の女と付き合った、私と別れても平気そう
  • 寂しい・・・死ぬほど苦しいこの気持ちをぶつける人がいない
  • 裏切られた・・・結婚できると思っていたのに騙された
  • うざい・・・別れたのに連絡がくる

このような感じでイライラの原因も人それぞれです。

そして、これら、原因が分かれば次はこの気持ちの対処法を考えていきましょう。

元彼に対してむかつく気持ちの対処法

  • 見返す・・・めっちゃいい女になって、元彼に別れたことを後悔させてやろう!
  • 復縁・・・実は内心元彼のことが好きという人は復縁の作戦を立てましょう!
  • 新しい恋人を見つける・・・新しい恋人を見つけると自然と元彼の存在なんて忘れる!
  • 趣味・習い事・・・恋愛以外でハマるものを見つけて頭をいっぱいにしてしまおう!

元彼に振り回されて感情をかき乱されるのは本当に時間も労力ももったいないです!

自分の中のモヤモヤの原因を早く理解して新しい新しい一歩を踏み出しましょう!

 

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